佰花方：护肤课堂|对抗初老，用对护肤是关键

对于抗老这个问题，相信很多爱美的姐妹都觉得，没到一定的年龄，无需抗初老。其实，“初老”没有具体的年龄限制，而是根据你的皮肤年龄状态而决定的。我们都害怕变老，想让青春在脸上多停留一阵子，所以抗衰老」这件事，以前可能30+才会关注，现在25+就开始行动了！

大家如今的工作压力都比较大大、频繁熬夜、生活习惯不当，加速皮肤衰老。而老化信号不仅是皱纹，有很多种表现： 细纹干纹、粗糙暗黄、斑点、皮肤松弛和水分缺失。如果出现了上面任意一条征兆，这个时候就该「抗初老」，今天就跟大家分享一下「抗初老」的攻略。

1、有效抗老第一步，做好防晒

皮肤的大部分问题都是因为紫外线而导致的，所以隔离紫外线能预防大多是皮肤问题。防晒真的是老生常谈的话题，不管夏天还是冬天，一年四季都要防晒，因为紫外线是一直都在的，只是强度不同而已。不同季节大家使用不同的防晒霜，物理防晒和化学防晒都不能忘记。紫外线辐射是我们可避免地抵抗衰老的主要因素，所以尽可能地做好防晒。

2、少吃糖，远离二手烟

控制糖摄入量，身体内过量的糖分会和胶原蛋白结合，出现“糖化反应”，加速胶原蛋白的流失。同时拒绝吸烟，远离二手烟，因为烟雾会使皮肤老化，并可能产生炎症，增加自由基产生，加速细胞衰老。 

 3、运动

代谢缓慢，我们可以通过多做运动，使体内的代谢正常运作，我们看到的很多女明星为什么四五十岁了依然能保持少女的样子，除了很好的脸部护理之外，运动也是不可少的一部分，你们会发现他们大都有坚持运动的习惯。

4、选择抗初老护肤产品

既然要抗初老，护肤也不能落下，所以选择抗初老产品是重点。在挑抗初老的护肤品过程中，其实在挑的就是成分：视黄醇、玻色因、六胜肽、胶原蛋白等等。

反正抗老这件事情，越早预防越好！抗衰是个长期工作，对抗时间相当于逆天而行，所有只有付出努力，才能延长青春和美丽的保质期。还有就是，抗初老zui重要的，防晒啊！一定要做，不然平时的护肤都是白费