告别敏感肌的困扰，让皮肤恢复原状

每到冬季，各个地区的空气普遍都比较干燥，因为寒冷的天气，我们不得不在室内开暖气。因此，很多人在冬天会有皮肤干燥、起皮、瘙痒等症状。那么，我们该如何缓解这些症状？如何有效地给皮肤补水呢？

一、补水保湿很重要

过敏时肌肤特别脆弱，当皮肤缺乏水分时，特别容易出现干燥、脱皮甚至皮肤过敏的现象，为了防止过敏发生，一定要加强保湿工作，乳液和面霜要常伴身边。保湿润肤成分可以在皮肤表面锁住水分，还可以作为临时屏障防止刺激物的入侵。敏感肌要格外注意选择恰当的保湿用品，香精和一些特定的化学物质可能导致肌肤受到刺激，造成不适。因此含有洋甘菊、芦荟等有舒缓作用的润肤霜为上佳之选，应远离那些含有香精、染料或酸的产品。敲重点，相比于普通乳液或面霜，带有“润肤”字样的产品补水和保护功能更胜一筹。针对性地做好平时皮肤护理工作，如皮肤经常发红有灼热感，要用毛巾冷敷，再用温和润肤霜均匀涂抹，皮肤易脱皮者，可适当按摩，配合毛巾热敷，再涂抹较滋润的护肤。

二、避免使用抗衰老护肤品

许多人为了让自己看起来更年轻一些，而使用一些具有抗衰老成分的护肤品，但是敏感肌人群注意不要轻易尝试抗衰老成分。含有羟基乙酸、果酸和视黄醇的产品可能会刺激肌肤，使肌肤更加脆弱。但是定期使用含有燕麦片、酵母提取物等舒缓成分的产品为肌肤保湿也可以使肌肤保持健康年轻。如果暂时离不开抗衰老乳液和面霜，可由每天涂抹改为每隔一晚涂一次，慢慢减少用量直至最终摆脱对其依赖。

三、尽量不要使用泡沫洁面乳

泡沫洁面乳因为使用起来特别方便，成为许多人首先的护肤品之一，但是这些泡沫会让肌肤变得干燥，并且去除掉起保护作用的天然油脂。

选择不含香精的奶油质地清洁产品会让肌肤更健康、更强大。

从以上几个方面我们可以看出，想要让自己的肌肤恢复好原来的状态，需要时时刻刻进行补水保湿，避免皮肤过于干燥。当然，我们也要避免一些不好的护肤方式，这样子我们的肌肤才有可能变得越来越好。

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