敬修堂佰花方：适合40岁的护肤理念

随着时间的流逝，胶原蛋白和弹性纤维的减少，皮肤状况变差，护肤品的选择上需要选择一些营养成分高，功效性更强的产品。年龄大了，护肤品还是要用更好的，不然真的抵不住岁月的摧残，女人就要对自己好一点。谁能比自己更爱自己呢？所以在护肤品的选择方面就显得尤为重要了，因为如果选择恰当，即使40岁的女人，依然可以绽放出美好的初颜状态。40岁肌肤想要恢复青春活力，并非一点办法也没有，只是需要有一些耐心和恒心，比如，我们可以适当增加一些运动，有氧运动是不错的选择，也可以选择适合这个年龄段的护肤品进行保养。

挑选质地滋润的眼霜

随着年龄增加，40岁的女性，眼周老化情况加重，干燥、细纹、松弛、黑眼圈都较之前更为明显。为了补充肌肤流失的大量养分，在产品选择与日常保养功夫上，都必须更积极。首先，挑选质地滋润的眼霜，保养成分不易散发，可深入肌肤，发挥功效；第二，注意眼周防晒，挑选防晒系数SPF15-30的眼周专用防晒品，减缓老化速度；并且使用以紧肤保湿为诉求的眼膜，一周2-3次，强化眼周密集养护；第三，每日按摩绝对不可少，睡觉前以指头沾取适量产品，采取轻弹方式，先从顺着眼周轻弹6趟，再针对眼尾纹路与眼袋，以同样方式与次数进行，每次保养约3-5分钟。

选择合适的补水护肤品

简单的补水保湿护肤品已经不能满足四十岁女性的皮肤状态，所以四十岁应该用滋润抗氧化的护肤品。什么是抗氧化性的护肤品，氧化是肌肤衰老的最大威胁，皮肤被氧化后，会分泌出大量的黑色素，这会使皮肤变得暗淡，并生成色斑。此外，氧化还会分解皮肤内的胶原蛋白，使皮肤变得松弛，失去弹性。使用抗氧化性、补水和保湿的护肤产品就可以很好的让我们的肌肤保持靓丽如初。在补水方面，我们可以选择主打抗衰老、修复、收缩毛孔，比较适合30岁以上的熟龄肌肤，收缩毛孔平滑肌肤的效果很不错。

保证充足的睡眠时间，不熬夜

每天保证充足睡眠8小时，不熬夜，22:00左右保证上床睡觉。合理睡眠无论对肌肤还是对身体的健康都非常有益，中医上“子午觉”是养生妙道，子时就是指从23点到凌晨1点，是睡眠的最佳时机。这时身体在排毒阶段，如果你因为种种原因熬夜，休息不够，就会导致新陈代谢减慢，内分泌失调，排毒不畅自然就会体现在脸上，还会加速衰老。我们希望在临睡之前做好一天的保养工作，因为在我们睡觉的时候其实也是我们护肤品吸收的一个黄金时间，如果能够合理的利用好这个时间的话也是能够使我们的皮肤对护肤品的吸收事半功倍。

以上内容是由敬修堂佰花方发布的相关资讯，想要了解更多的资讯，可登录我们的官方网站：http://www.bhf2018.com/