有效抗糖，还原鲜活少女肌

随着人类的生活水平不断地提高，我们对自己护理工作也是越来越重视了，最近，抗糖化理念让许多人不禁少吃了许多含有糖分的物质。那么抗糖化和我们护肤保养有什么关系呢？

抗糖化作用主要指的是糖对蛋白质分子的影响，——糖化的胶原蛋白和弹力蛋白将失去它们的生理功能和对皮肤组织的支持作用和弹性，使皮肤出现衰老的表现。所以，皮肤一旦糖化了就显得老，所以要抗糖化，让皮肤的胶原蛋白和弹力蛋白重现生理功能，从而使皮肤达到一个更年轻的状态，也就是抗衰老的一种方式。想要皮肤年轻紧致，就需要皮肤的胶原蛋白和弹力蛋白保有弹性，这样才不容易皮肤松弛，也不容易长皱纹，而糖是加速皮肤和身体老化的凶手之一。

怎么抗糖化？　

1、控制糖分的摄入　　

对于一些喜欢吃甜点、饼干、零食、饮料的孩子和年轻女性来说，每天摄入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30—40克，即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。

2、尽量不熬夜。　　

熬夜是会加重皮肤的糖化反应，很多女生熬夜几天后发现皮肤黄了几个度或者长痘痘。这是因为熬夜时，身体会消耗比平时多两倍以上的维C。而维C就是抗氧化的主要基本成分，也是直接可以缓解糖化的主要抗氧化成分之一。身体的维C减少会让糖化反应得不到有效缓解，这也是市面上所有的抗糖化产品，它们所有的主要成分都有维C的原因。　

3、养成运动的好习惯　　

运动是一件有利于身心健康的事，长期坚持运动，能提高糖脂代谢，还可以有效减少和缓解糖化反应以及糖化反应造成的伤害。建议有氧和无氧运动结合，每周4-5次，每次不少于30分钟。　　

4、敬修堂肌肽焕亮精华霜　　

对于意志力不够坚定的小仙女们，可以选择敬修堂肌肽焕亮精华霜，内含肌肽、紫松果菊提取物、枸杞果提取物等抗氧化性成分，能够有效的抑制皮肤的糖化反应。

敬修堂肌肽焕亮精华霜核心成分功效：

肌肽

肌肽为由β一丙氨酸和组氨酸组成的二肽，可清除在氧化应激过程中细胞膜的脂肪酸过度氧化而形成的活性氧自由基（ROS）以及α-β不饱和醛；显著抑制自由基和金属离子引起的脂质氧化，可用于防止肌肤的衰老。

紫松果菊提取物

可治疗皮炎，对皮肤的诱导性过敏有抑制作用；可增强毛细血管的抵抗力，抑制毛细血管通透性而具有抗炎作用；同时能消除自由基，

有抗氧化性，有缓解衰老作用；对黑色素细胞也有一定的抑制作用，所以有一定的提亮肤色 淡化斑点的功效。

枸杞果提取物

枸杞果提取物中含有丰富的维生素e，这类物质合理补充可以让人们的皮肤更加有弹性。随着人们年龄的增长，人们皮肤的弹性会越来越差，

而且还会出现下垂的现象，这种情况下合理使用含有枸杞果提取物的化妆品可以让皮肤变得更加年轻。枸杞果提取物中还含有丰富的维生素c，这类物质可以让人们皮肤的应激性变得更加好，而且还能够起到调节免疫的作用。当然它的清除自由基效果也是比较好的。所以人们如果坚持使用枸杞果提取物，那么就可以让自己的皮肤看起来更加年轻。

小叶海藻提取物

小叶海藻提取物是一种纯天然的海洋生物产品，它内含有藻胶酸、粗蛋白、多种维生素，酶和微量元素。对皮肤有保湿、润滑和防皱的作用，

还有一定的抗菌、消炎和促进伤口愈合的作用。

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