佰花方、;油性皮肤如何正确护肤控油？学会这几招，不做油腻小仙女

在日常生活中，油性肌肤的人，有时会觉得很别扭。因为油性肤质使用洁面洗脸之后不涂抹任何护肤品，一段时间后全脸开始逐渐泛油光，毛孔粗大皮肤不是很光滑，容易长粉刺黑头和痘痘，几乎少有干纹细纹。油性皮肤要注意水油平衡，往往侧重点都是洁面，其实日常清洁要做好，补水保湿也不能落下，23-25岁就可以开始抗老了。

想要控油，要找好关键诀窍

1、重视皮肤清洁

油性皮肤的油脂分泌比较多，容易堆积油脂污垢，所以清洁尤为重要。使用37℃的温水，洁面产品选择温和的卸妆水和控油去油的洗面奶，建议每日洗脸1到2次。

2、及时为肌肤补充足够的水分

皮肤水油不平衡，多数是由于缺水就导致的。在清洁完肌肤后，一定要用爽肤水擦拭或轻拍肌肤，给肌肤及时补充水分，如果脸部肌肤特别干燥的，还可以直接敷上补水面膜，让肌肤可以得到充足的水分，从而调整肌肤水油失衡问题。

3、培养健康的生活习惯

如果你的出油情况不算特别严重，做好这块就能有效控油。

1、作息规律，不要熬夜。稳定的作息带来稳定的内分泌，也会让你的皮脂腺趋于稳定；

2、尽量少吃高糖食物，比如奶茶甜品等，少吃高脂食物，比如火锅等，少吃乳制品，比如牛奶、乳酪等，这些食物都会升高你体内的相关激素，导致皮脂的大量分泌。

3、保持心态平和，激烈的情绪会让肾上腺分泌大量雄激素，导致出油。大家有兴趣可以学学冥想，有助于保持心态平和。