佰花方：女生如何预防脸上长斑

脸上的斑点总是让人烦恼不已，一旦在脸上形成就需要大量的时间和精力去消除脸上的色斑，想要拥有完美无瑕的肌肤，必须从预防开始。

那么，日常怎么预防长斑呢？让我们一起来了解一下吧！

1、内补

注意滋阴卜肾、疏肝理汽、中和气血，可选养颜口服液，同时配以服用维他命C;饮食上宜多吃有益于预防斑点的食物，如:西红柿、桔、柑及苹果等

2、皮肤清洁

每日进行彻底的皮肤清洁，尤其是每日化妆的女士，深层清洁更是重中之重。选择那种温和的表活（如椰油酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸二钠、月桂酰谷氨酸钠、月桂酰肌氨酸钠）的洗面奶。能减少皮肤水分的流失，温和清洁，改善色斑。

佰花方净颜洁面乳，从成分安心度和效果上真的值得推荐！主打的是专利氨基酸表活，纯氨基酸配方，轻松洗卸。重要的是真的真的能洗出脏东西，脸上痘印痘痘黑头毛孔粗大都可以得到很好地改善，清爽不紧绷，泡沫超极细腻，皮肤会变得细腻嫩白。

3、注意防晒

斑有很多种，晒班就是其中的一种，而且很多人都会有晒班。因为太阳紫外线很强，所以，出门在外，不要素面朝天，要撑伞，也要涂防晒霜。

佰花方家的水感倍护多效防晒霜，质地轻薄水润，上脸成膜快，一点也不粘腻，使用感很不错哦！主打的是全波段高陪防晒，由燕麦麸皮提取物、尿囊素、卡瓦胡椒根提取物、绿豆提取物的四重植物核心成分全面展开滋润、呵护肌肤。真正做到了超强防护力之外的，实力水润滋养护航。

4、每天八杯水

体内水分不足，黑色素无法正常排出，也很容易长斑。每天多喝水，促进体内的新陈代谢，排走身体里的黑色素和毒素，才可以有白里透红的肌肤。

5、定期敷补水面膜

想要美，必须是有所投入的，不要以为敷面膜没用，总比你什么都不管强多了。隔天敷面膜，静静享受那15分钟的美好时光吧。

敬修堂家黑金焕颜保湿面膜，膜布超级轻薄，上脸几乎隐形，整个肤感超舒服的。主打成分有小分子透明质酸钠、黑松露和二裂酵母，适合一年四季补水使用，可以瞬间缓解肌肤干燥。比玻尿酸更易被肌肤所吸收的小分子透明质酸钠保湿成分，迅速提供深层保养，使肌肤变得柔软光滑，并保持水油平衡。不仅做到了高效保湿，还在黑松露+二裂酵母的搭配下，牢牢锁住精华，修护屏障，迅速提供深层保养，使肌肤变得柔软光滑，让脸部都得到spa级的滋养！

6、不长期面对电脑

对着电脑时间过长，脸上容易油腻、长痘、长斑。因为电脑辐射大，而且散发的热量也大。所以，上班族最好每天涂一点隔离霜，每隔一小时起来活动一下，让脸部5丰R和眼睛都休息一下，能对辐射和灰尘的隔离有一定的帮助。

7、补充维生素

每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内络氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可以转化为维生素A。它对淡化斑点、防止皮肤粗糙有明显的作用

8、不熬夜

年轻的时候，天天熬夜到凌晨两三点，第二天起床上班依然精神抖擞，所以就天真的以为熬夜没问题。

等到了25岁以后开始发现，身体越来越差劲了。

长斑、皱纹、黑眼圈、白头发相约而来，出来混，迟早是要还的。越熬夜，越显老，身体无法得到休息，排出毒素，就更加容易长斑。