佰花方：你平时注重护肤吗？你晚上会不会涂护肤品，怎么做的？

夏天到了，随着天气越来越热，很多应该都是晚上洗完脸，什么也不涂就到头大睡了，觉得天气一热，往脸上涂东西，就觉得黏糊糊的，索性就什么都不涂了！

漏漏漏！这样的做法不可取，怎么可以这样对待自己的皮肤呢？要知道晚上不护肤，皮肤会渐渐地变得没那么细腻有光泽，而且还白白浪费夜间护肤的黄金时间！

要知道晚上是皮肤自我修护的最佳时间段！据皮肤专家观察研究发现，夜间护肤是白天的8倍，晚上21:00点至凌晨2:00点，正是皮肤细胞更新和生长的活跃时间，是皮肤修护最旺盛的时候，而且细胞分裂更新的速度是白天的8倍，所以夜间的修护是如何的重要，而且这时皮肤的吸收力特别强，对什么胶原蛋白和玻尿酸这些有益的护肤成分特别吸收，你怎么能错过呢？

而且白天忙忙碌碌了一天，阳光、灰尘、身体代谢物等，让你皮肤已经蒙上了一层灰，更别说带妆的，而外界的影响会令皮肤产生破坏细你胞的自由基，自由基绝对是破坏者，不但影响身体健康，也会损害皮肤的坏蛋，而早上出门前你只是做好皮肤的防护，到了夜间就要好好保湿修护，才能保持皮肤最佳状态！

所以晚上一定要做好护肤才能入睡哦！

1、用洗面奶清洁脸部皮肤

做好肌肤的保养，首先我们在睡前一定要注意清洁脸部肌肤，这样可以避免毛孔堵塞，可以让皮肤更好的“呼吸”在晚上临睡前，首先要用洗面奶清洁脸上的肌肤，因为肌肤长期裸露在外，细小的尘埃会依附在脸部的皮肤上，用洗面奶洗脸能够清洁皮肤，以免毛孔堵塞，从而造成肌肤问题。

2、使用眼霜

眼睛的护理不可少，在护肤的时候，我们需要着重注意眼部的皮肤，要注意正确的使用眼霜，很多人认为自己没有黑眼圈、眼袋或者其它的皮肤问题，就觉得尚不需要使用眼霜。其实眼霜对女孩子来说是非常重要的。眼部皮肤极为脆弱，需要十分细致的护理，否则很早就会长出细纹。在睡前正确地涂抹眼霜是非常重要的护肤环节。

3、熬夜加班“油饼脸”

尽量的不要熬夜，因为熬夜加班的，缺少睡眠，皮肤得不到休息保养，所以一起床就是油面满面。其实，是因为皮肤得不到休息，没有水分，所以，肌肤出油来保护自己。对策的方法是睡觉之前再次清洁，又做一遍基础保养。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和粉刺。

4、睡前敷补水面膜

做好补水工作对肌肤好，补水对于保养皮肤来说是必不可少的，睡前我们可以敷一敷补水面膜，补水对于肌肤的来说是必不可少的，在临睡前给肌肤补水可以避免肌肤在夜间流失水分，从而导致肌肤干燥或者水油不平衡。在睡前洁面后，敷上一片补水面膜是最好不过了！

好了，晚上护肤最重要一点，当然还是早睡早起，不要熬夜哦