敬修堂佰花方：不靠谱，不要再使用冷热交替法收缩毛孔了！！

不少人因为平时清洁过度或者清洁不当导致皮肤毛孔变得粗大，许多人为此特别的困扰，因为皮肤没有之前那么光滑细嫩了，反而变得粗糙不堪！这时网上就有人说了，冷热水交替洗脸就可以收缩毛孔。那么，这到底是不是真的呢？从温度上来说，想要收缩毛孔，也就是让毛孔周边的胶原收缩，至少要达到65摄氏度到85摄氏度以上，不是平常洗脸的温度能达到的。毛孔主要依靠胶原支撑，如果不能达到这个温度，对于胶原没有什么作用，所以起不到收缩毛孔的效果。

毛孔粗大的原因

我们在洗脸的时候，不能持续洗的次数太多，每次洗的持续时间太久。比如先用热水洗，再用香皂洗，又用凉水洗，最后再用热水洗，这样就是过度清洗。皮肤角质层里面含水量过多的话，搓的时候很容易搓掉，而角质层是皮肤屏障的主要成分，如果每次都把它洗掉，皮肤缺少了屏障的保护，就会慢慢出现敏感的症状。有些敏感肌就是这样引起的。看来，用冷热水交替洗脸的方式来收缩毛孔是万万不可能的，而且长时间反复的交替洗脸，反而会破环皮肤的保护层，造成肌肤敏感。那么，我们到底该如何正确收缩毛孔呢？

改善毛孔粗大的方法

1、及时做好清洁工作

可以选用氨基酸洗面奶，任何肌肤都可以使用。因为氨基酸洗面奶是纯天然添加物，温和、安全。但是从清洁力效果来看，氨基酸洗面奶清洁度适中，干性肌肤、混合性肌肤、敏感性肌肤都可以日夜使用，而油性肌肤使用氨基酸洗面奶可以作为早晨清洁，会更加温和。晚上清洁时使用清洁力较强的洗面奶可以更好的清理面部油脂。健康的肌肤是处于一个弱酸的状态的，pH应该在4.5至6.5之间。皮肤处于这个弱酸性的状态，才是一个皮肤正常吸收营养的状态。市面上的洗面奶是因为成分的不一样，多数是弱酸性，像含皂基的洗面奶就是属于碱性的，但是因为清洁力度太强，长期使用对于角质层也会有损坏的，不建议经常使用，但是油性肌肤，混合偏油性肌肤，可以使用，但也不建议长期，可以当每周1次的深层清洁护理。

2、及时补水改善肌肤

无论是天生的毛孔粗大，还是后天的毛孔粗大，它都是需要水分来滋养的。要知道，水是生命的源头，一个成熟细胞里面含有的水分就占了整体的百分之七十了。由此可见，肌肤一旦缺水的话，不仅油脂分泌会紊乱，肌肤也会变得越来越差。因此，毛孔粗大的人用补水面膜来护理是可以改善的。

3、做好防晒工作

防晒在毛孔粗大方面的作用，是减少弹性纤维和胶原蛋这些维持皮肤弹性的皮肤结构受到的损伤。随着年龄的增长，胶原蛋白这些自己就会变少，所以我们这里说的更多是如何减少外界条件的损伤。简单来说，紫外线会产生更多氧自由基，这些氧自由基能量非常高，类似7岁小男孩有非常强的破坏力，弹性纤维啊胶原蛋白啊这些也在它的破坏范围内。虽然我们身体内有控制氧自由基的机制，但整体来说，只能起到减小伤害的效果。所以呢，不做好防晒那么紫外线照射的就多，于是氧自由基就多，于是你的皮肤从DNA到胶原蛋白弹性纤维都会被闹腾得很惨，你就变得更老了。一直推荐抗自由基产品可以和防晒一起用也是这个道理。

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