敬修堂佰花方：控制好皮脂，让自己的肌肤变得美美的！

皮脂多了也不行，少了也不行，它简直是让人头痛的存在。实际上，用“、保留、补充”这二种方法区别对待，就可以控制好皮脂！稍稍改变护肤的方法，便可以让自己的肌肤变得美美的！

水温过高可破坏皮脂膜

一般来讲，面部清洁的水温以感觉舒适为宜，原因有两个。一是热水可以加速面部油脂的脱失，长期用热水洗脸再加上使用肥皂、洗面奶等清洁用品，容易引起皮脂膜的破坏，使皮肤干燥脱皮，抵抗力下降。二是热水本身是一种刺激因素，会使血管扩张充血，对于面部较敏感的人来说，易造成面部发红，时间长了会出现红血丝。另外，洗脸的次数也要因人因时而异。皮肤表面并不是无菌的，它替我们阻挡外来的灰尘和污物甚至细菌，并不是时时刻刻都要保持干净，所以洗脸的次数没有严格限制。对于健康的皮肤，一天洗脸两次即可。

不要过度清洁

保持湿润，不要过度清洁。清洁主要是去除皮肤表面多余的皮脂，附着的灰尘、微生物等容易引炎症的脏东西。过度清洁皮肤会使皮肤角质层脂质膜受损，起不到屏障作用，容易出现皮肤干、疼痛和敏感等问题。保湿也是为了维护皮肤屏障功能的完整。

及时补充胶原蛋白

对于想要补充胶原蛋白的人来说，补胶原蛋白不如吃鸡蛋。当前，以“胶原蛋白”为宣传噱头的护肤品非常多，但它们真的能起到宣传中的神奇作用吗？其实，胶原蛋白不可能通过皮肤直接渗透吸收。高分子胶原蛋白不可能通过皮肤吸收，它仅仅是一种保湿成分而已。当前市面上有不少胶原蛋白口服液，一瓶几十元、上百元甚至几百块钱，其实真正能补充的蛋白质，你吃一个鸡蛋就足够。

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